Zapraszamy na 5-dniowe zajęcia sportowe dla nastolatków w wieku 12-14.
Tematem przewodnim będzie koszykówka, przeplatana treningami ogólnorozwojowymi, warsztatami z zakresu psychologii sportu oraz treningu mentalnego.
W ramach programu coddziennie odbywać się będą treningi koszykówki, treningi wytrzymałościowe i ćwiczenia rozciągające. Dodatkowo poruszmy tak istotnie zagadneinia jak higiena snu, dieta młodego sportowca, psychologia sportu i dlaczego tak ważny jest zespół. Przewidziane sa atrakcje tj. basen i kręgle.
Półkolonie koszykarskie dla młodzieży to doskonała okazja do rozwijania kondycji, umiejętności i pasji do koszykówki. Wspólnie będziemy uczyć się rzucać, kozłować, bronić i grać w różnych formach oraz ustawieniach.
Twoje umiejętności bazowe są bez znaczenia! Mimo, że będą to zajęcia grupowe, to dobierzemy tak poziom i metody treningów, żeby każdy z uczestników znalazł w nim coś dla siebie.
Nasi doświadczeni trenerzy zadbają zarówno o rozwój sportowy uczestników oraz o wakacyjną atmosferę ich spotkań.
Na uczestników czeka pełnowymiarowe boisko do koszykówki na świeżym powietrzu oraz na hala gimnastycznej.
Uczestnicy z tej grupy wiekowej rozpoczynają zajęcia później niż młodsze roczniki tj od 9.00 i wcześniej je kończą o 16.00 ( w przypadku wcześniejszych przyjść i późniejszych wyjść prosimy o kontakt telefoniczny).
Udział w programie 5-dniowym kosztuje 1100 zł. W wyjątkowych sytuacjach można również wykupić jeden wybrany dzień za 260 zł, dwa dni za 470, trzy dni za 680 lub cztery dni za 890 zł.
W zakładce sprawy organizacyjne znajduje się ramowy harmonogram zajęć oraz informacje o posiłkach i wielkości grup.
Rok urodzenia dziecka: 2012 - 2014 r.
Okres wakacji:
| termin | rezerwacja |
|---|---|
| 29 czerwca - 3 lipca 2026 | |
| 6 - 10 lipca 2026 | |
| 13 - 17 lipca 2026 | |
| 20 - 24 lipca 2026 | |
| 27 - 31 lipca 2026 | |
| 3 - 7 sierpnia 2026 | |
| 10 - 14 sierpnia 2026 | |
| 17 - 21 sierpnia 2026 |